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Yoga

Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem ganzheitlichen Aspekt der Menschheit befasst, und ist in Indien seit 3500 Jahren bekannt.
Seine indogermanische Wurzel 'Yui' bedeutet das Verbinden, Zusammenführen, Anschirren. Gemeint ist das Hauptziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen durch verschiedene Techniken und Übungen wie Körperhaltungen (Asanas), Reinigungsübungen (Kriyas), Atemtechniken (Pranayama), Konzentration, Mediatation, Visualisation und Mantras.
Yoga ist eine spirituelle Praxis, die ihre Wurzel im Tantrismus hat und im Laufe der Zeit über Hatha-Yoga den Weg in den Westen in unzähligen Ausdrucksformen und Stilen gefunden hat - alle mit dem gleichen Ziel der positiven Auswirkungen auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene.
Weitere Informationen finden Sie hier: http://www.vinyo.de/

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